Comment combattre le blues d'hiver, please?

ça attriste et bousille les relations avec autrui EN SAVOIR PLUS >>>




Avec autrui tu fais des journées shopping ou magazines dvd au chaud ; tu fais une cure de vitamines et avec un peu de millepertuis why not ( attention aux interactions médicamenteuses parfois trés dangereuses!! ).
La luminothérapie!
J'ai lu un article sur les pays scandinave qui ont 4 mois sans soleil et qui ont invente une lumiere (ampoule) a l'eclat du jour naturel. Cette lumiere combat la sensation de tristesse voir aussi comme nous l'appelons: La depression hivernale.
un bon film ou un bon livre, des souper entre amis
Ultra Violet.Parrait que c'est un manque d'ultra violet.
T'as plus qu'à faire quelques scéances.

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